大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于科学杂志饥饿的问题,于是小编就整理了1个相关介绍科学杂志饥饿的解答,让我们一起看看吧。
“饥饿疗法”对于糖尿病患者有用吗?
饥饿疗法啥意思,是想通过饿着这个方法来治疗糖尿病吗?我的建议是……
先听完讲个真实案例吧!
我这里一个侄子,年龄差不多30岁左右,平时药物无法控制,只能依靠胰岛素来治疗。很长一段时间,通过注射胰岛素,也没出现什么多大的问题,后来他不知是听说什么偏方了,好像也是饥饿疗法,就开始试验。
试验的第一天,8点了,他还一点东西没吃,恰巧有事情需要出去,他也没来得及吃饭,到了10点左右,他还一口水没喝,一口东西没吃,回到家已经11点,这时就有点肚子疼,头疼,家人就开始给他熬米粥,但是肚子还是疼,那就去医院吧,到了医院一化验,原来尿酮体增高了很多,大夫就说是由于饥饿造成的,吓得他以后再也不敢饿肚子了。
所以,治疗糖尿病,还是要科学、规范,不能相信一些偏方,按时服用药物,积极锻炼身体,增强免疫力,这才是重要的。
非常肯定的回答是,“饥饿疗法”治疗糖尿病是非常不靠谱、不科学的。所谓“饥饿疗法”也就是通过节食来控制糖尿病患者的体重、血压、血糖等。毋庸置疑这样做是没有效果,而且是错误的,只会给患者的身体造成损害。
不要说糖尿病患者了,就是一个正常人要是长期吃不饱,处于饥饿状态的话,身体的免疫力是会下降的,身体只会变得越来越脆弱。因为吃饭是我们人体获得能量的主要来源,你把能量的来源给挡住了一部分,结果能源供应不足,能不出问题吗?另外,当我们的身体发现能源补充不足(饥饿状态)时,它是会启动消耗后备储存能源的。什么是后被储存能源呢?也就是我们的脂肪、蛋白质等。但是,这些脂肪、蛋白质的的消化分解都是非常容易导致血糖快速升高的。所以“饥饿疗法”非但不能治疗糖尿病,反倒会引起血糖升高,加剧糖尿病的消极发展。
糖尿病患者的饮食应该注意的是进食量的问题和营养均衡的问题。糖尿病患者要求要少食多餐,既不贪嘴也不节食,不多不少,吃得七八分饱就是最好的了,其实都是为了控制血糖的稳定。而要求营养均衡一方面是促进患者的身体在均衡营养的情况下,更好地促进药物吸收,促进身体各项机能运转,另一方面是营养均衡更有利于有效延缓甚至避免糖尿病并发症的发生。所以,糖尿病患者的饮食一定要合理,不要盲目地***取“饥饿疗法”等一些所谓的偏方。如此的结果往往是弄巧成拙、适得其反的。
指导专家:惠丽超,副主任医师,锦州市中心医院内分泌科。
从事内分泌临床工作15年,擅长糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
感谢邀答,糖尿病饮食治疗中不存在所谓的“饥饿疗法”,靠饿肚子不仅不能控制高血糖,反而会让血糖更容易失控,还会让患者时刻处于低血糖的危险中。长期“饥饿疗法”甚至会引起营养不良,机体免疫力下降,患并发症的风险更高。
营养师一直强调糖友要控制饮食,并不是说糖友就要饿肚子。控制饮食的精髓在于控制总热量,定时定量,合理搭配。既然糖友容易饿,那就多吃一些富含膳食纤维,饱腹感较强的食物,比如各种杂粮、杂豆、绿叶蔬菜、低糖水果。在此基础上,学会分餐制,合理的在两餐之间加餐,能够有效地避免饥饿感。
大家不要把糖尿病饮食妖魔化了,认为这样不能吃那也不能吃。尽管糖友不能像以前那样放纵的吃喝,但糖友也没啥不能吃的,只是都不能多吃。换言之,糖友要变得更会吃,学会搭配不同的食材,降低食物的升糖指数,综合各种食物的营养,掌握适当的烹饪技巧。糖尿病饮食是健康的饮食,即便普通人照糖友这样吃,也会越来越健康的。
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到此,以上就是小编对于科学杂志饥饿的问题就介绍到这了,希望介绍关于科学杂志饥饿的1点解答对大家有用。