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痛风患者不能喝酒吗？不同的酒中都含有多少嘌呤？
【2018.7.4 文字：569】
痛风患者真的不要喝酒！这不单单是酒中是否含有嘌呤，含有多少嘌呤的事情。
不同的酒中嘌呤含量不同，一般规律是：陈年黄酒最多，其次同啤酒，其后依次是：普通黄酒、白酒。
痛风患者不能喝酒的理由如下：
而酒在此过程中却体现着处处阻碍的效果。
酒中的重要成份乙醇在代谢过程中会产生乳酸，从而会抑制肾脏对尿酸的排泄，无法排泄出去的尿酸会存在血液中导致血液中的尿酸升高。
2.不同类型的酒中嘌呤含量不同，以啤酒和白酒、黄酒居多，会导致尿酸增加。
痛风患者能不能饮酒？
痛风患者大多数都知道不能吃海鲜、动物内脏等食物，这些食品属于嘌呤含量非常高的一类食物，过多的摄入会引起外源性尿酸增加，引发高尿酸血症，久而久之便会诱发痛风发作。
日常生活中，许多患有痛风的朋友在饮酒后出现了痛风发作，喝酒会引起痛风吗？答案是肯定的，酒精本身不含嘌呤，但它会扰乱嘌呤、尿酸的代谢，使得尿酸排泄减少，尿酸水平急剧升高，引起痛风发作。痛风患者，尤其是尿酸水平控制不佳的朋友，强烈建议戒酒。
不同酒类含嘌呤有什么不同？
1.白酒
主要成分是水和乙醇（酒精），还还有少量的酸类、醇类、酯类和醛类成分，几乎不含嘌呤物质，理论上讲属于低嘌呤含量饮品，但不代表适合痛风患者饮用。目前市售的白酒多是勾兑而成，粮食酒很少，成份复杂，乙醇含量高，因此不推荐饮用。
2.啤酒
啤酒素有“液体面包”之称，乙醇含量低，嘌呤含量也不高，但它含有很高的鸟苷酸，在体内代谢后产生大量的尿酸，所以，啤酒是痛风患者的“天敌”，避免饮用。
3.红酒
红酒含有较低的嘌呤，乙醇含量也不高，含有多种氨基酸、矿物质和维生素，为痛风患者为数不多的可少量饮用的酒类之一。
4.黄酒
素有“液体蛋糕”之称，营养价值非常高，乙醇含量适中，嘌呤含量非常高，因此，痛风患者对黄酒最好“绝缘”吧。
痛风为什么不能喝酒？主要是酒的酸性较强，嘌呤含量非常低。
为什么喝酒容易诱发痛风？
主要来自两个方面；一是酒精促进了尿酸的大量生成。二是酒的酸性较强导致了尿液PH下降，减少了尿酸的排出。一方面生成量增大、另一方面排出减少。
由于饮酒后会产生大量乳酸，排泄时乳酸和尿酸属竞争关系，乳酸排泄多了尿酸排泄就少。碱性离子中和了乳酸就减少了中和尿酸的数量。要排出更多尿酸碱化尿液很重要。尿液的PH越高排出的尿酸就越多。
提高尿液PH值的意义？
尿液的PH值决定了溶解尿酸的多少，尿液PH5.0与8.0相比溶解的尿酸相差100倍。人体尿液PH范围是4.5～8.4之间。若尿液PH5.0时，饱和浓度是892，100毫升尿液中含有15毫克尿酸。若尿液PH6.5时，饱和浓度是8922，100毫升尿液中含有150毫克尿酸。若尿液PH8.0时，饱和浓度是90456，100毫升尿液中含有1520毫克尿酸。尿液PH5.0与8.0相比溶解的尿酸相差100倍。由于酒的酸性较强降低了体内的PH值，同时也降低了尿液的PH值。导致尿酸排泄减少。所以高尿酸人群还是少喝酒或者不喝酒。
痛风患者不能喝酒，不是因为酒中含有嘌呤，而是因为酒精会抑制尿酸的排泄。如果长期饮酒，还会***尿嘌呤合成，尤其是吃肉喝酒同时进行，会使得嘌呤摄入量翻倍。
喝酒极容易导致痛风发作，无论是高度酒还是低度酒，都会升高痛风的发作风险。酒也分很多种，尤其是啤酒、黄酒、白酒、果酒，更容易引起痛风发作。 啤酒虽然度数较低，但它含有鸟嘌呤核苷酸，极易被人体消化吸收，在人体内代谢后生成尿酸，导致血尿酸水平增高。因此，啤酒引起痛风的危险性最大。
如果痛风患者实在难以戒酒怎么办？
如何实在戒不掉的话，可以适当饮用些红酒。研究发现，少量饮用红酒与痛风发作的关系不大，因为红酒中的花青素、类黄酮等，有助于促进尿酸代谢，可以减轻甚至抵消酒精导致痛风的风险。如果要喝红酒，也请控制量，每天不要超过120ml。不过红酒对痛风患者的影响尚还存在争议，最保险的方式就是什么酒都不要喝。
痛风患者碰到应酬的情况，可以茶代酒或以奶代酒。不要怕面子上过不去，身体重要还是面子重要啊？
最近又做了几个痛风石患者。尤其是昨天做的一个22岁的小伙子，左手痛风石都2年了，才来我院就诊。经过询问，可以说对痛风这种疾病的了解是一无所知。所以我想我有必要回答一下这个问题。
据2012年美国风湿病学院大会的痛风指南提出，所有患者均应限制乙醇的摄入，尤其是啤酒。其中也包括烈酒和红酒。其中男性乙醇的摄入量每天不要超过36毫升。女性乙醇的摄入量每天不要超过18毫升。痛风患者在急性期。尤其是药物未完全控制的痛风和慢性痛风石性关节炎患者应避免乙醇摄入。
据研究：乙醇能促进尿酸的生成，减少尿酸的排除。所以乙醇是痛风发病的重要危险因素。痛风的发病率与乙醇的摄入量成正比关系。换句话说，喝酒越多的人，其发病率越高。喝酒所致痛风的发病率还和酒的种类有关。
重点注意
其中啤酒是所有酒类中最能引起痛风发病的酒类。像俄罗斯的伏特加等烈性酒也会明显增加痛风的发病危险。而适量的喝一些红酒通常不会增加痛风的发病率。
什么酒含嘌呤高呢
据我所知，啤酒、米酒、黄酒、葡萄酒等含嘌呤含量高。红酒和白酒嘌呤含量较少，低度白酒的嘌呤含量更少。所以我认为痛风患者得急性期，不要喝任何含有乙醇的酒类。而在非急性期，如果实在要喝的话，可以适当的喝一点红酒。
到此，以上就是小编对于人物杂志373期的问题就介绍到这了，希望介绍关于人物杂志373期的1点解答对大家有用。
