大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于外国儿童保健杂志的问题，于是小编就整理了1个相关介绍外国儿童保健杂志的解答，让我们一起看看吧。
小孩喝补钙药品一疗程多少天比较好？
宝宝补钙是个需要坚持的过程，原则上来说，宝宝满月后就需要补充鱼肝油来促进钙的吸收，并经常晒晒太阳，半岁到两岁之间的宝宝每天需要500mg的钙，从补钙制品中需要补充50mg到100mg的钙，不能吃一段停一段，要坚持，至于药量，每种药剂含钙量不同，只要按说明坚持服用就可以了。
通常情况下，只要宝宝吃好喝好，生长发育情况也好，就不需要担心宝宝会缺钙，更不用额外补钙。我将不同年龄段宝宝需钙量做了一个表格，爸爸妈妈可以对照一下宝宝中钙的补充量是否达到了推荐标准，如果达到了，就不用太担心了，不需要额外服用钙片来补钙，但是钙在体内吸收却需要维生素D的帮助，如果维生素D摄入不足，会影响钙的吸收，虽然钙量补足了，却没有被体内充分吸收，也就造成了所谓的“缺钙”。因此，国际上各大儿科组织机构建议婴幼儿补充维生素D而不是常规补钙。
不同年龄段儿童钙和维生素D推荐摄入量[1]
从表中可以看出，一岁以内的宝宝每天钙的需要量不超过250mg，母乳中钙含量高，且吸收率高，母乳喂养的宝宝不需要额外补钙，而配方奶喂养的宝宝，爸爸妈妈可以对照一下奶粉的配方表，配方奶中的钙含量也足以满足宝宝生长发育的需求。而促进钙吸收的维生素D主要来源是由阳光照射皮肤而产生，但目前尚无法确定获得足量维生素D所需要的阳光照射时间。食物（包括母乳）中所含维生素量少，要满足人体需求，最有效的方法是从食物中补充获得。从表中可以看到，如果从出生后两周到18岁，每天补充400IU的维生素D都是适宜的。
参考文献：
[1] 中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）[M]. 北京.科学出版社，2014.
（黄河中心医院 主管药师 李瑜 药事网成员）
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