大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莱阳时尚杂志的问题，于是小编就整理了5个相关介绍莱阳时尚杂志的解答，让我们一起看看吧。
烟台海港医院院长是谁？
孟凡学
烟台海港医院位于山东省烟台市芝罘区幸福路100号，始建于1950年，占地面积32000平方米，建筑面积45000平方米，是一所集医疗、教学、预防、康复于一体的二级甲等综合医院，是烟台市医保和新农合定点医院，是滨州医学院海港临床医院、山东大学第二医院烟台协作医院，是山东省莱阳卫生学校、滨州医学院、山东省烟台护士学校教学医院，先后荣获国家级爱婴医院、2019年最受市民信赖的公立医院等荣誉称号。
孟凡学，1963年出生,1983年毕业于滨州医学院，1999年从滨州医学院附属医院调入海港医院，现任烟台泌尿外科专业委员会副主任委员，中华医学会航海医学分会副主任委员，《中华航海与高气压医学杂志》、《中国交通医学杂志》常务编委，全国金锚奖获得者。
焦元南的故事？
焦元南，是中国近现代著名的数学家、教育家和社会活动家。他的故事可以从以下几个方面来介绍：
求学经历：焦元南生于1880年，早年在家乡山东省莱阳县读书，后考入天津北洋大学预科。1903年，他赴美国留学，先后在康奈尔大学、芝加哥大学和哈佛大学攻读数学和物理学，成为中国第一位获得博士学位的数学家。
教育事业：回国后，焦元南先后在北京大学、南开大学、清华大学等多所高校任教，培养了一批优秀的数学人才。他还创办了“数学研究”杂志，为中国数学事业的发展做出了重要贡献。
《灯笼》吴伯箫作者简介？
吴伯箫（1906年03月13日—1982年08月10日） 原名熙成，当代著名的散文家和教育家。1906年出生于莱芜吴花园村一半耕半读富裕家庭。7岁从父读书。1919年考入曲阜师范学校，任学生会干事。五四运动期间，参加***，查日货，宣传民主与科学等活动。1924年夏师范毕业后，开始文学创作。期间，参加群新学会，秘密阅读《共产主义ABC》 《夜未央》等书刊，在京报副刊发表《白天与黑夜》、《塾中杂记》等文。与曹未风、成启宇合办《烟囱》杂志，共出版10期。“一二九运动”后，为使学生免遭军阀迫害，力主提前放***，组织学生回家乡宣传抗日救国。1936年，任莱阳乡村师范校长。抗日战争后参加革命， 1956年10月，赴民主德国参加海涅学术会议。
吴伯箫毕生倾注于文学创作和教育事业。 舌耕笔耘， 成果丰硕，一生作品200多篇，主要收在《羽书》《烟尘集》《黑与红》《潞安风物》《北极星》《出发集》《忘年》等文集；香港文学研究社出版了《吴伯箫选集》。
《灯笼》吴伯箫作者简介？
吴伯箫（1906年03月13日—1982年08月10日） 原名熙成，当代著名的散文家和教育家。1906年出生于莱芜吴花园村一半耕半读富裕家庭。7岁从父读书。1919年考入曲阜师范学校，任学生会干事。五四运动期间，参加***，查日货，宣传民主与科学等活动。1924年夏师范毕业后，开始文学创作。期间，参加群新学会，秘密阅读《共产主义ABC》 《夜未央》等书刊，在京报副刊发表《白天与黑夜》、《塾中杂记》等文。与曹未风、成启宇合办《烟囱》杂志，共出版10期。“一二九运动”后，为使学生免遭军阀迫害，力主提前放***，组织学生回家乡宣传抗日救国。1936年，任莱阳乡村师范校长。抗日战争后参加革命， 1956年10月，赴民主德国参加海涅学术会议。
吴伯箫毕生倾注于文学创作和教育事业。 舌耕笔耘， 成果丰硕，一生作品200多篇，主要收在《羽书》《烟尘集》《黑与红》《潞安风物》《北极星》《出发集》《忘年》等文集；香港文学研究社出版了《吴伯箫选集》。
糖尿病患者能吃水果吗？哪些水果糖尿病不能吃？
你好，作为内分泌科医生很高兴回答你的问题。你的问题是糖尿病人不能吃什么水果？其实糖尿病人没有说什么水果一定不能吃，相反水果对身体来说是有许多益处的，只是说糖尿病在选择水果时，有一定的倾向性，尽量选择升糖指数低、血糖负荷低的水果。
大家都知道糖尿病的特征就是血糖升高，血糖的来源主要是碳水化合物，而碳水化合物包括多糖、双糖、单糖等，水果主要是双糖和单糖，单糖以果糖为主，但果糖在体内是可以转化为葡萄糖的。糖尿病饮食控制主要是控制总热量，如果你要进食水果，需要把它的热量折算到一天的热量中，也就是说要减少其它的食物的摄入。 首先简要介绍一下什么是升糖指数：英文全称（Glycemic Index），简称(GI)，是指在标准定量下（一般为50克）某种食物中碳水化合物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质（一般为葡萄糖）所产生的血糖时间下面积之比值再乘以100，它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。目前认为选择低升糖指数的食物更有利血糖的控制。不同的食物有不同的升糖指数，通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100。升糖指数>70为高升糖指数食物，升糖指数<55为低升糖指数食物。大家可以在网上查到各种水果的升糖指数。如果一定要说什么水果不适合吃，我觉得大枣、葡萄、菠萝、凤梨等升糖指数高的少吃一点。但是有时也不能完全看升糖指数，有的水果升糖指数高，但含糖量低，如西瓜，升糖指数72，但含糖量4%，血糖负荷是低的，也是可以吃的。所以关键是掌握量。但是要强调一点尽量吃新鲜的水果，不要吃罐头水果和干果；另外在血糖控制平稳的情况下吃，在两餐中间吃。如果血糖太高，甚至出现酮症，暂时不要吃。
很高兴为您解答。
糖尿病患者不宜吃的水果有：桂圆、柿子、大枣、葡萄、榴莲、香蕉、荔枝、甘蔗、枇杷、芒果、椰子、山竹、哈密瓜等。主要是因为这些水果的含糖量较高，糖友吃了之后会引起血糖剧烈波动。还有一些水果干，比如干荔枝、干无花果、葡萄干等，含糖量更是极高，糖友们最好别吃。
对于水果，糖友们要建立在血糖平稳的前提下，血糖控制不好的糖友，比如餐后都十几了的，建议不要吃水果，等血糖控制在理想范围内后再吃水果。糖友们吃水果最好放在两餐之间，比如上午的九十点或者下午的三四点吃。一般优先选择低糖水果，吃200克左右，比如苹果和梨子，大概就是吃拳头大小的一个。
前面说了下糖友们不宜吃的水果，那么有哪些水果是比较适合糖友们吃的呢？
1.柚子：柚子含有多种维生素矿物质，还含有类似胰岛素的成分，能帮助降低血糖。
2.橘子：橘子富含类胡萝卜素，维生素B1等，吃橘子时，不要将橘瓣外的白色筋络撕去，橘络中含有芦丁、维生素P等，对血管非常有益。
3.番石榴：番石榴含较高的维生素A、C，纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，常吃能抗老化，排出体内毒素。番石榴中含有的黄酮类有调节血糖的作用
对于很多糖尿病患者，水果是望而止步之物。但其实，只要掌握吃水果的诀窍，糖尿病病人也是可以吃上一些美味水果的。
糖友吃水果，记4点：
1.选低糖水果。
不同的水果，其含糖量也不同，咱们得区别对待。
比方说，每克含糖量在10克以下的水果有：樱桃、椰子、甘蔗、西瓜、橙子、柠檬、枇杷、菠萝、草莓、李子、桃子等，这类水果，糖友是可以适当吃一些的。
但含糖量在11~20克区间的水果，如香蕉、苹果、雪梨、柚子、石榴、橘子、荔枝、芒果等，就应当小心选用。
而一些含糖量更高的水果，如山楂、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干等就不宜食用。
2.少吃。
不要一次大量的吃。比方说，西瓜的含糖量在4%左右，虽然少，但吃上500克，那糖量就很高了。
3.视病情而吃。
对于糖尿病人来说，吃水果是一个让人又爱又恨的问题。那么糖尿病人可以吃水果吗？当然可以。那有什么不能吃的水果吗？答案是都可以吃，只要掌握几点规则，在控制好量控制好血糖的同时，还能品尝到美味水果的乐趣。接下来我们来详细了解一下。
首先是要在合适的时机吃水果。糖尿病病人的血糖要控制在正常水平情况下是可以吃水果的，建议空腹血糖在3.9-6.1mmol/L。（如果说你的空腹血糖值大于7.0mmol/L，或者餐后2小时的血糖值大于11.1mmol/L，均认为血糖值较高，这个时间就不适合吃水果)
其次是水果的种类。如果您的血糖控制的很好，建议可以选择苹果、梨，橘子、猕猴桃等含糖量较低的水果，对糖尿病朋友来说会比较适合，但对于香蕉、红枣、菠萝蜜、荔枝等含糖量比较高的水果就不适宜选择啦。
第三个是吃水果的时间。糖尿病人可以吃水果，但也要注意进食的时间，建议是两餐之间的加餐时间，例如早上的10点或下午的3点。
最后是量的问题。要避免一次性吃过多的水果，每天建议吃100-150克的水果。同时，吃了一定量的水果，主食也要相应的减少。
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
对于水果，糖尿病患者可以说是又恨又爱。水果甜美吃了让人精神愉悦，但是很多糖尿病患者却对之望而生畏。生怕吃了水果会血糖增高。难道糖尿病患者真的不能吃水果吗？
当然不是这样的，对于血糖控制平稳的糖尿病患者来说，水果是非常好的食物，因为水果对改善心脏有一定的***作用！
那什么是血糖控制的平稳呢？
简单的记忆法就是七八九十。也就是空腹小于七餐后八九不离十。这就是相对比较好的血糖。当然根据年龄的不同血糖控制的标准也不同，年纪大的人可以适当放宽一些，年轻的人可以适当控制的严格一些！
糖尿病患者吃水果还有一个非常重要的要求，就是一定要放在两餐之间吃，尽量不要在餐后或者是餐前立即吃水果。因为这样会增加胰岛素的负担！
对于水果的选择，可以选择含糖量比较低的水果。比如桃子，苹果，梨，橘子，柚子，橙子，猕猴桃，樱桃，草莓，蓝莓等水果，每天可以吃到200克。西瓜每次可以吃200克，全天不超过500克。像香蕉，软柿子，脆枣，芒果，榴莲还是不[_a***_]糖尿病患者过多食用。
如果是用水果做成的果干果脯糖尿病患者尽量是不要使用的。
到此，以上就是小编对于莱阳时尚杂志的问题就介绍到这了，希望介绍关于莱阳时尚杂志的5点解答对大家有用。
