大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于iu时尚杂志写真的问题，于是小编就整理了3个相关介绍iu时尚杂志写真的解答，让我们一起看看吧。
iu有什么绰号god？
是的，IU有绰号God IU。
因为她在音乐、演艺、时尚等多个领域都有出色的表现，被誉为全能艺人。
她的音乐作品风格多样，歌唱实力也备受认可，曾多次获得音乐大奖。
此外，她还在演艺圈拥有广泛的影响力，参演的电视剧和电影也获得了不少好评。
同时，她的时尚品味也备受瞩目，多次成为时尚杂志封面人物。
可以说，God IU这个绰号完美地诠释了她的多才多艺和全面发展的特点。
哪个女明星唱歌又好演戏也很好？
孙俪吧 她的戏只看过甄嬛传，辣妈正传，好像只有这两部，第一次听她的歌是和李建合唱的风吹麦浪，当时觉得她长得挺好的 ，演技不用说，原来唱歌也这么好，其实我看到这个问题的时候第一个想到的是刘涛，但是对她不是很喜欢，所以就选择了孙俪。
iu啊
歌手出道的她长得好看，唱歌也好听，演戏也不错，有和李准基搭挡出演《步步惊心丽》。
iu唱歌真的是好听，好日子里的三段高音也被很多人称赞，被韩国人成为“国民妹妹”
提名一个，谭松韵。
看过谭松韵演戏，或许是她挑选的角色比较适合自己，我会觉得她就是她扮演的那个人，耿耿，黎晏书，晓莹，感觉谭松韵演得很活。
听过谭松韵唱歌，一曲梁静茹的暖暖，让人感觉她就是邻家小妹妹，温暖，颤动人心。
江珊塑造的***剧形象很多都成为经典，如《过把瘾》中的杜梅、《永不放弃》里的杜小青、《离婚进行时》里的孟水晴、《征服》里李丽、《大宅门2》里的香秀等。
客观地说，江珊是个***明星，唱歌并不是她的主业。但是，听过她演唱的《梦里水乡》之后，你认为还有谁会能唱出这首歌的美妙韵味吗？
1994年，当江珊推出这首单曲后，一时风靡全国，各大电台、电视台竞相播放，成为当年点播率最高的热门单曲之一。此后，该曲先后荣获辽宁立体声人民广播"斯巴露十大金曲奖"、陕西经济台《女友》杂志"雅荷之夜"十大金曲、中央人民广播电台《今晚八点半》"中国十大流行金曲"、济南人民电台"全国流行音乐十大金曲奖" 。
所以，当时可以用这样一句话来形容江珊，在歌手中她是演戏最好的，在演员中她是唱歌最好的。
无疑，陈慧琳首先是一个成功歌手，其音乐成就有目共睹，出道以来在音乐方面所获奖项数不胜数。
但另一方面，陈慧琳也参演了很多电影和电视剧，特别是在大屏幕上给观众留下了深刻印象，如《无间道》里的李心儿、《东京攻略》里的美思、《江山美人》中的燕飞儿、《大闹天宫》以及《西游记之孙悟空三打白骨精》中的***菩萨。
2007年2月，杨丞琳主演的电影《刺青》在57届柏林影展获得最佳同志影片泰迪熊奖。同年，杨丞琳凭借与陈妍希、贺军翔等人合作并主演的偶像剧《换换爱》入围了第43届金钟奖最佳女主角。
2010年，杨丞琳凭借与罗志祥主演的偶像剧《海派甜心》获得了第45届台湾电视金钟奖最佳女主角。
您好，我是***号博主：大风仓
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只能说现在唱歌没有演戏来钱来的快，大家都选择去演戏了，好的音乐作品本来就越来越少，也不知道是因为我没怎么听过很多新歌，还是真的没有好作品，反正近几年能让大众都会唱的歌真的很少了。
现在出一张专辑，直接卖电子版了，而且是流量越大销量越多，歌曲的质量好坏仿佛并不重要了。
给大家看几张流量的数字专辑销量
老年人需要多少维生素D？
大多数人知道也认可新生儿或者婴幼儿补充需要维生素D，却忽略了老年人这个群体。越来越多的研究发现补充维生素D可以维持骨骼肌力量，改善肌肉功能，预防老年人跌倒，保证生活质量，维生素D的补充可以有效的预防骨质疏松。既然维生素D对老年人这么重要，那么到底需要多少维生素D呢？
调查显示：老年人群维生素D的缺乏程度是最高的，老年人的肝脏、肾脏功能下降会导致体内生成的维生素D不足，再有就是老年人的皮肤经紫外线照射生成的维生素D明显降低，因为老年人的皮肤色素沉着，色素有吸收紫外线的作用从而减弱维生素D的合成，老年人的角质层增厚，角质层厚度能影响维生素D的生成。
人体维生素D主要来源于食物或通过皮肤接触日光获得，而大多数的食物中不含有维生素D，皮肤接触阳光也会受地理位置（纬度）、季节、气候、空气污染、生活方式（室外活动时间）以及服饰、防晒用品等因素的影响，而且由于特殊代谢问题，通过食物摄取和多晒太阳对于老年人来讲远远不够，只能通过一定的膳食补充剂来补充。
老年人的维生素D的缺乏可以通过多种途径纠正和预防，如对长期住院的老年病人用人工紫外线照射治疗，结果表明病人血浆25-OHD水平提高。而长期的维生素D补充可以选择用简便、安全的方法完成。即一次口服250μg（10000IU国际单位）维生素D，至少能保持6个月的血浆25-OHD浓度，不会引起维生素D中毒。另一个方法是每日服用小剂量的维生素D。
根据<中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）>推荐，老年人维生素D的EAR（平均摄入量）维持在8μg/d（320IU国际单位）。但考虑到超过65岁的老年人体内维生素D代谢效率降低，受体敏感性降低，因此超过65岁以上的老年人的EAR（平均摄入量）变异增加。建议65岁以上老年人维生素D的推荐摄入量为15μg/d（600IU国际单位）。
总之，老年人对维生素D的需要量按照中国居民膳食营养素参考摄入量的推荐补充即可。
参考资料：
先说答案：根据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》，65岁及以上老年人，维生素D推荐摄入量为每日15μg(600IU)。为满足体内维生素D足够，可耐受最高摄入量(UL)为每日50μg(2000IU)。
有研究称，老年人皮肤合成维生素D的能力有所降低，无疑使老年人的钙营养雪上加霜：老年人本来较差的钙吸收能力再缺乏维生素D的帮助，钙就更难吸收。经证实血清25-（OH）D水平与老年人的肌力和下肢功能正相关。维生素D缺乏时，肌力下降，骨折风险增加。对老年人骨骼健康来说，充足的维生素D比补钙更关键。
2017年召开的营养大会上提出，经调查发现94%的中老年人存在维生素D缺乏情况。
维生素D不仅与骨折、跌倒等风险有关，还和其他慢***相关。近年很多研究发现，充足的维生素D有助于预防多种慢***及某些[_a***_]。维生素D还可预防糖尿病、口腔疾病和多发性硬化症，并与冠心病、高血压病、脂肪肝、纤维肌物、类风湿关节炎以及不孕症都有关系。此外，维生素D还可以增强免疫、调节神经肌肉的功能，与乳腺癌等多种癌症预防有关。
根据2018年3月中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会制定的《维生素D及其类似物临床应用共识》，预防维生素D缺乏的一般措施：
1.增加日照和富含维生素D食物的摄入是预防维生素D缺乏/不足的经济有效的方法。
2.通常，春、夏和秋季11：00-15：00将面部和双上臂暴露于阳光5～30min(取决于多因素)，每周3次即可达到预防目的。
3.缺少日照时建议补充维生素D，维生素D2或维生素D3均可，二者在疗效和安全性方面无显著差别。
简单的说，老年人获得充足维生素D首先必须晒太阳和摄入富含维生素D的食物。
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