大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国外儿童营养专家杂志排名的问题，于是小编就整理了1个相关介绍国外儿童营养专家杂志排名的解答，让我们一起看看吧。
一直每天吃三文鱼和鳕鱼的小孩确实是记忆要好些吗？更聪明一些吗？
针对于吃什么更聪明该类的问题其实都有点自我感觉化。跟“吃什么补什么”类似，只不过加了食物营养成分多了一点科学色彩，便就有人信了。
而关于孩子吃什么更聪明，只能说多吃少吃都不好，营养均衡更重要。所以想要孩子聪明，吃的为辅，主要的话还是先天智力及后天训练。先天的我们无法左右，这是概率问题；然后后天训练能否打通孩子的任督二脉就看互相配合不了。
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每个妈妈都希望宝宝的脑袋更聪明，现在物质生活丰富了，经济条件也好了，大家都希望给宝宝吃点啥能够促进大脑发育，很多和宝宝相关的食物宣传都会和聪明挂上钩，比如三文鱼和鳕鱼。
宝宝吃鱼会更聪明哦，其实这确实是有一些科学依据的，但并不是让宝宝聪明的绝对因素。
DHA全称是二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是一种不饱和脂肪酸，它对人体的功效体现在：
是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是细胞膜和髓鞘的主要成分，这两种物质可以保护脑部神经和脊髓，使得神经脉冲在婴儿体内运行的更有效率，在神经组织中DHA约占其脂肪含量的25%。
人之所以能够记忆、能够思维以及这种能力的高低，取决于控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能。
其中突触的作用尤其显著，是控制信息传递的关键部位，DHA能够让突触的结构完整，然后发挥作用。
如果孩子的膳食中长时间缺少DHA，必然会对突触的形成产生不利的影响，基础建设做不好，传递信息的功能就无法充分发挥，进而引发记忆、思考方面的问题。
因此，从原材料供给这个层面来讲，DHA确实是可以影响到孩子的记忆能力和思维能力，其作用相当于打地基，盖大楼还需要其他工序，比如视觉、听觉、触觉、味觉等感官方面的***和有针对性的训练，神经突触的数量多与少，信息传递的效率与后天的训练和***分不开。
那些最强大脑，记忆力超群的人，不可能只是光吃DHA就变得这么强大，一定与平时有意识的记忆力训练、思维训练有关系。
三文鱼和鳕鱼的营养价值都是很高的，都非常适合小孩子食用，两者各有千秋。
三文鱼
三文鱼富含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素D等，对人体非常的有好处。研究发现，三文鱼中含有一种欧米茄-3脂肪酸，这种脂肪酸对小孩子特别有益，能够增强记忆力、改善情绪。同时，三文鱼也是医学上制作鱼肝油的重要原料，鱼肝油富含维生素D，可以促进人体对钙等微量元素的吸收。现在很多宝妈对鱼肝油的推崇就是由于鱼肝油含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，对小孩子的成长有非常好的作用。
鳕鱼
三文鱼、鳕鱼均是深海鱼类，营养成分丰富。您问到记忆力、聪明问题，肯定是因为这两种鱼类中含有丰富的DHA、EPA，如Big Tummy的100g三文鱼的DHA含量为500mg。
DHA被称之为“脑黄金”，是大脑、视网膜的重要组成成分，在大脑皮层含量高达20%，并且是神经系统细胞生长与维持的一种重要营养物质。
现在很多DHA厂家不断的宣称：“DHA能够让孩子变聪明”，并且还展开一些科学实验，证明补充DHA的智力更高等等。其实这种并不科学，甚至可以是不良商家在进行误导。
针对您的问题，我能给您的答案是，并不一定，出于以下几点原因：
我国权威儿科期刊《临床儿科杂志》中曾在2003年第6期刊表了一篇名为《营养与儿童脑发育和脑功能》的文章，在文中指出：
DHA便属于不饱和脂肪酸，对脑发育具有重要作用。但是其它营养元素也是必不可少。
总之，要想小孩大脑发育就必须保证所摄入的8种有助于脑发育的营养物质摄入均衡。
深海鱼类中富含DHA，但您家小孩在天天吃三文鱼、鳕鱼补充DHA时，别人家的小孩可以通过其它途径补充DHA，以及补充促进脑发育的其它营养物质。例如混合喂养的小孩所吃的配方奶粉中通常都含有DHA、EPA等营养物质，并且部分配方奶粉中含有8种有助于脑发育的营养物质。
因此，两相比较，其实仍然处于同一起跑线，并不会谁比谁更聪明。
到此，以上就是小编对于国外儿童营养专家杂志排名的问题就介绍到这了，希望介绍关于国外儿童营养专家杂志排名的1点解答对大家有用。
