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科学杂志植物性饮食,植物性饮食是什么

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于科学杂志植物饮食问题,于是小编就整理了2个相关介绍科学杂志植物性饮食的解答,让我们一起看看吧。

  1. 肉食性,草食性,杂食性动物?
  2. 科学实验证明食物能决定你的寿命长短:你信吗?

肉食性,草食性,杂食性动物

1、肉食性动物有:虎鲸、鲨鱼、老虎、豺、地鼠、蝙蝠、青蛙、螳螂、蜻蜓、蜘蛛、海葵、鳄鱼、美洲豹、蜘蛛、蜈蚣、狼、豺、鹰、隼、蛇、狮等。

2、杂食性动物有:大熊猫、猪獾、北美浣熊、野猪、狒狒、黑猩猩、狐猴、懒猴、长臂猴,眼镜猴、猕猴等。

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图片来源网络,侵删)

3、草食性动物有:牛、羊、鹿、骆驼、羊驼、河马、马、白犀牛、兔类、袋鼠、天竺鼠、豪猪、水豚、旅鼠、草原犬鼠、陆龟、蚱蜢、黑犀牛、长颈鹿科、象、树懒、无尾熊、毛虫、潜叶虫等。扩展资料 肉食性动物以捕捉其他动物为食料,如鲨以捕捉其他鱼类为食,鹰、狮等禽兽以其他兽类、鸟、蛇、鱼及昆虫等动物为食料。在生态系统中,肉食动物通常属于次级或以上级别的消费者。动物性食物比植物性食物营养效果高;肉食性动物大都具有捕获猎物的特殊的行动器官、敏捷运动所必需的肌肉和骨骼、大的嘴、锐利的牙齿和爪以及敏锐的感觉等特点。动物吃植物是自然界食物链的基础,也是食物链的基础环节,而食物链的其他环节都有赖于这一环节的存在,可见一切动物都直接或间接地依赖植物为食。动物吃植物的方式是多种多样的,有的动物把整个植物吃掉,有的吃掉植物的大部分,有的动物因吃掉植物的要害部位而导致植物死亡,也有的是靠吸食植物的汁液和花蜜为食,但大部分的动物都只吃植物的非要害部分和营养器官,因此不会对植物造成重大损害。

科学实验证明食物能决定你的寿命长短:你信吗?

这么说完全是能让人信服的,不仅仅有理论,还有数据支撑。

人类对于甜和油的追求从来没有停止过。

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(图片来源网络,侵删)

图1.包浆熔岩提拉米苏

甜甜圈、提拉米苏、布朗尼等等,都是人类对于味蕾满足的杰作。

黄油、芝士、巧克力、淡奶(牛奶太淡啦,还要把水蒸发掉大半)、糖霜等等。

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(图片来源网络,侵删)

1980年以来,有一组研究人员一直在进行一项恒河猴寿命和摄入能量关系的对照组实验。

恒河猴基因组和人类相差小,且是所有物种里,生理上和人类最为相似的物种。(癌症、艾滋、免疫疗法、甚至心理学等往往都会在恒河猴身上做实验之后,再启动人体实验。)

图2.哈利•哈洛通过恒河猴验证“婴儿对母亲的依恋,是对营养的回报”的心理学实验

平均寿命27年的恒河猴,严格限制饮食和能量摄入的一组,20只猴子有6只达到了40岁以上高龄,有一只甚至达到了43岁,这是该物种当时的最高寿记录!所有和老年相关的疾病:糖尿病、关节病、癌症、心脑血管疾病等,都来的更晚了。

图3.不同热量摄入对照组恒河猴状态差距

在后天环境中,饮食被认为是影响寿命的重要因素,但是养生保健所宣传的通过补充单个食品能够达到延年益寿的功效显然缺乏严谨的科学依据,建议不要盲从。目前大多数人的饮食习惯也不太可能营养缺乏,但是某些长期的饮食习惯确实已经经过权威的科学研究被证明影响着人类寿命。

限制饮食可延长大多数物种的寿命

在许多物种如酵母,蠕虫,苍蝇,蜘蛛,老鼠,狗和牛等实验物种中没有营养不良的饮食(卡路里)限制延长了大多数物种的寿命,并推迟了与年龄有关疾病的发病率。自1980年代以来,研究人员一直在进行一项实验恒河猴通过限制他们的卡路里热量限制饮食是否有利于改善他们的健康并最终减缓衰老的平行实验,恒河猴的平均寿命约为27岁,被认为在生理上与人类最为相似,因此科学家相信这一研究结果将更适应于人类。

该结果发表在2017年的Nature Communications,结果显示,卡路里限制可以促进存活率,卡路里限制组20只恒河猴中有6只活到了40岁以上,其中一只目前已43岁,这是该物种的最长寿记录。这证明食物摄入量能够而且确实影响着寿命,并且热量限制饮食改善了恒河猴的全因死亡率和年龄相关死亡率包括心血管疾病、癌症、糖尿病、关节炎等。

碳水化合物和高碳水化合物饮食都缩短寿命

2018年发表在The Lancet的调查结果分析了包括超过20个国家的432000多人碳水化合物摄入量和寿命之间的关系,研究发现,低碳水化合物和高碳水化合物的饮食都会导致死亡率的增加,而适量摄入碳水化合物的人死亡率最低,碳水化合物能量消耗百分比为50·55%时,死亡率最低,如下图。研究还发现,与那些用蛋白质和动物脂肪替代碳水化合物的饮食相比,用植物来源的蛋白质和脂肪替代碳水化合物的低碳水化合物饮食死亡率更低。

高蛋白饮食会缩短寿命

从果蝇和老鼠到灰熊和猩猩,对一系列动物进行的广泛研究表明终生高蛋白饮食会缩短寿命。南加州大学2014年的一个研究小组分析了近7000名中年人的饮食,发现在中年时(50岁至65岁之间吃)吃高蛋白食物会增加患癌症、糖尿病和其它疾病的几率,而低蛋白饮食有助于预防癌症和总体死亡率。如果从动物蛋白(主要是肉类或乳制品)中摄取超过20%的热量,死于癌症或糖尿病的风险会增加四倍,并在接下来的18年里,死亡风险几乎是服用低蛋白饮食的人的两倍。

到此,以上就是小编对于科学杂志植物性饮食的问题就介绍到这了,希望介绍关于科学杂志植物性饮食的2点解答对大家有用。

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