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辽宁出过哪些名人？
三国之前，丁令威。公孙瓒，公孙渊。朱蒙。邴原，秦开。管宁。
南北朝慕容垂家族。
隋唐五代。李光弼，安禄山，史思明。
辽代耶律家族。萧观音。
金代完颜家族。
明代李成梁，祖大寿，洪承畴，毛文龙，张三丰。
清代，爱新觉罗家族。吴三桂，尚可喜，耿精忠。曹寅，曹雪芹，高鹗，王尔烈。缪润跋，高其佩。
民国，金毓黻，张作霖，张学良，冯庸，郭松龄。
辽宁的历史名人（按照出生地，民国以前）：
慕容皝、慕容俊、慕容垂、慕容德、李光弼、安禄山、张三丰、丁令威、李成梁、李如松、祖大寿、吴三桂、孔有德、尚可喜、耿仲明、范文程、宁完我、李希烈、公孙度、公孙康、努尔哈赤、皇太极、多尔衮。
辽宁由于特殊的地理位置和历史时期，出过不少开国将军，其中上将2名、中将1名、少将29名，都更有名气。辽宁籍开国将军数量在全国排名还是很靠前的。1、吕正操，辽宁省海城县人，开国上将军衔，毕业于东北讲武堂，做过张学良的秘书、副官。1933年参加热河抗战，1936年组织东北武装同志抗日救亡先锋队，参加西安事变，1937年入党。2009年，吕正操将军在京逝世，享年106岁，是开国上将中最后去世的一位。 2、周桓，辽宁东港市人，开国上将军衔。1936年，周桓调任***总政治部兼红军前敌指挥部政治部秘书长、兼统战部部长，为争取张学良部队抗日做了大量工作。1940年，参与百团大战。1993年逝世，享年84岁。3、万毅，辽宁大连金州区人，开国中将军衔，满族。1925年，考入东北讲武堂第九期，后来一直在张学良东北军，任上校团长，后秘密入党。万毅将军有很长一段时间潜伏在东北军，为策反和锄奸工作做了大量的贡献。
在众多的辽宁名人中，今天介绍6位上将。
于永波，1931年生，辽宁瓦房店人。1947年9月参加东北民主联军。中国***中央军事委员会委员，中华人民共和国中央军事委员会委员，中国人民***总政治部主任，中国人民***选举委员会副主任。1988年9月被授予中将军衔，1993年6月7日晋升为上将军衔。
谷善庆，1931年生，辽宁瓦房店市人。1947年12月参加东北民主联军第四纵队，在辽沈战役中，参加了砬子山战斗和塔山阻击战，在平津战役中，参加了解放康庄、怀来、张家口的战斗。新中国成立后，曾任湖南省军区政委、成都军区政委、北京军区政委等职，1988年9月被授予少将军衔。1990年7月晋升为中将军衔。1994年5月晋升为上将军衔。
固辉（1930—2013），辽宁盖州人。1947年8月参加东北民主联军，参加过辽沈战役、平津战役、豫西剿匪等战役战斗。新中国成立后，曾任师长、副军长、军长，***副司令员，南京军区司令员等职。1988年被授予中将军衔，1994年晋升为上将军衔。
于振武，1931年生，辽宁宽甸人。1947年参军，参加过辽沈、平津等战役。新中国成立后，参加过抗美援朝，曾任中国人民***空军飞行大队大队长、空军军训部副部长、部长，空军军长，军区空军司令员、空军司令员等职。988年被授予空军中将军衔，1996年1月晋升上将军衔。
隗福临，1938年生，辽宁新宾县人。齐齐哈尔步兵学校毕业，曾任陆军师长、陆军军参谋长、总参谋部作战部副部长、部长、***司令员、***副总参谋长等职。1988年被授予少将军衔，1993年被授予中将军衔，2000年被授予上将军衔。
清太祖爱新觉罗·努尔哈赤，清朝的奠基者，后金开国之君，出生地：赫图阿拉（今辽宁新宾）。
大清开国皇帝：皇太极；出生地：赫图阿拉(今辽宁新宾县西老城)。
新觉罗·福临，清朝第三位皇帝，清朝入关的首位皇帝。清太宗第九子，出生于沈阳故宫永福宫。
辽宁这三个名人怎么样？
怎样才能参加全国性太极拳比赛，有什么条件？
全国性太极拳比赛一般分为官方和民间两类.
2.民间的向各地民间武术机构咨询（如：陈氏、杨氏、吴氏、孙氏、何氏、吴氏......等等）。
3.上述信息也可以在各类武术杂志和网络上查得。哪些高校有体育类期刊，你怎么看？
河北体育学院学报（主办单位：河北体育学院）
南京体育学院学报（主办单位：南京体育学院）
吉林体育学院学报（主办单位：吉林体育学院）
体育科学研究（主办单位：集美大学）
青少年体育（主办单位：北京体育大学）
中国体育教练员（主办单位：国家体育总局科教局;上海体育学院）
80后和90后工作太忙，如何抽时间学太极拳？
太极拳的养生之处在于内里心肝脾肺肾进行的心肾交合水火相济的五行能量蓄发。
如果没有内里的五行能量蓄发，太极拳的外形动作与散步、跳舞、体操相比是没有什么高明之处的。
五行能量蓄发习练会了，平时坐卧行走都能够习练，所以习练太极拳简直就是一个为城市人特别预备的健身术。
习练五行能量时要含胸呼吸，实现两肺抱心，迫使胸膈膜下行压缩肝脾两肾，将心力运行到会***位，练久了，心力会与肾的能量产生反应，肾的能量开始上行，于是就形成了五行能量的周天运行。
即太极拳是习练心肝脾肺肾的，对身体的好处是其他健身方法无法替代的。
五行能量蓄发的原理不能在一篇答题里详细介绍，想了解的人，请看我主页发表的文章，里面有详细介绍。
80后90后开始练太极看完这篇文章再忙的你都有时间练习
前段时间聚会，听同学说他腰椎间盘突出医生推荐他去打太极拳。这位同学是86年的。现在很多人的生活方式都是一天到晚坐着，两眼盯着手机屏幕。所以在太极的路上遇到类似的事情多了也就不奇怪了。
很多人去医院看病的时候医生都会建议空余的时候可以打打太极拳。这种例子在我们身边已经发生很多了为什么呢？太极拳真的有那么好？
其实太极拳对健康的好处很多
比如：练太极拳可以促进身体的微循环，让微血管内外的物质更容易交换。从而提升人体组织对氧的利用率和代谢的排出，加快恢复元气。
对于现代人办公室病。如：颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出等等都有***的调理作用。
英国杂志评论继印度瑜伽乐之后，太拳将再度掀起全球的运动风潮。
现在全世界各地都能看到太极拳身影。甚至每年都有大批外籍朋友到国内拜师学习。
可惜大部分国人印象中太极拳是属于老年人的运动。
工作太忙不是不学太极拳的理由。而练习太极拳也用不着很长的时间。
都知道练习太极拳是当代人强身健体最好的一种有氧运动，他快慢适宜，动作幅度不大，内外兼修的一种拳法。它不需要很大的场地，也不需要有固定的时间来练习。早起一会儿，在室外或者室内都可以练习，工作的空闲时间，也可以比划一小段，晚上临睡前也可以在室内复习一下，如此不断地循序渐进，就会收到较好的效果。
愿大家都能在练习太极拳的过程中，收获到身心的快乐！
不是你没时间，主要是你身体的需要，还是不需要，每天早起床一个小时锻炼，一年才三百六五个小时，保持了身体健康，如果放弃了锻炼，得了一场病，住进了一个月的医院，就用了七百二十个小时，你还花着钱不说，遭着病痛的折磨，心情也不好，着急上火的，你看看那个和算。
只要想做，没有做不了的事情，有了健康才有事业，健康没有了，事业怎么完成，简单的道理大家都懂，重点在于突破自己，太极练的是内家功，练的是心，练的是精气神，练通了太极，对事业是更加有益的，每天给自己1个小时，从内心修起？
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