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科学杂志中国人需要磷虾,中国人需要补磷吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于科学杂志中国需要磷虾的问题,于是小编就整理了2个相关介绍科学杂志中国人需要磷虾的解答,让我们一起看看吧。

  1. 鲸鱼的牙齿和须板是如何进化的?史前鲸鱼到底如何进食?
  2. 宝宝辅食何时添加才科学?

鲸鱼的牙齿和须板是如何进化的?史前鲸鱼到底如何进食?

在远古时期,鲸鱼似乎都是有牙齿的。可现代的鲸鱼,似乎成为了“大口吞食”的代名词(须鲸很是出名)。

不过最近发表的一项新研究,却为鲸鱼的进化提供了新的见解,暗示某些鲸鱼只是简单地“吸食”了它们的食物

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图片来源网络,侵删)

须鲸通过向前冲刺和吞咽海水来进食,经由嘴里的纤维状鲸须板将水分挤出来,最后吃下的主要是磷虾等体型较小的甲壳类动物

【Carlos Peredo 展示史前鲸鱼头骨化石(via:Ryan L***ery)】

关于“某些种类的史前齿鲸能否直接进化出鲸须”、还是经历了“有齿鲸 / 无齿鲸”之间的阶段,理论上的争吵已持续很多年。

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(图片来源网络,侵删)

20 世纪 70 年代,美国俄勒冈州发现了一条 15 英尺(4.6 米)长的鲸鱼化石骨架,其被称作‘Maiabalaena Ne***ittae’。

生活在大约 3300 万年前的它,显然是没有牙齿的。但专家们推测,它可能也没有鲸须。由于鲸须未能完好地“化石化”,想要确认这一点,还是相当困难的。

【Maiabalaena Ne***ittae 的上颚与头骨(via:Smithsonian)】

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(图片来源网络,侵删)

宝宝辅食何时添加才科学?

第一口水果 建议添加时间菜类添加后

大众的应季水果都可以,比如秋季可以是梨泥、夏天可以是西瓜泥,没有必要非得拘泥于某种特定水果。但需注意的是,如果宝宝是过敏体质,建议在添加水果时,先为其准备蒸熟的果泥,尝试两三天没有不适反应后,再尝试新鲜水果。

第一口建议添加时间:菜类添加后

猪肉糜或鸡肉糜。这两种肉的质地比较细腻,比较容易咀嚼和吞咽。猪肉的话,首选小里脊肉;鸡肉首选小胸肉。因为这两个部位的肉比较鲜嫩,易于消化吸收。虽然,在肉类中,牛肉、羊肉的营养分虽相对比猪肉更高些,但是这两种肉的肉质纤维比较粗糙,对于咀嚼和吞咽能力尚在发展初期的宝贝来说,比较难以接受,添加相对较为困难,所以建议在猪肉之后再添加。

第一口蛋 建议添加时间:7 月龄左右

一开始可以做成比较易于吞咽和消化的蛋羹;随着宝宝咀嚼和吞咽能力的增强,再尝试吃炒蛋或用其他烹饪方法制成的鸡蛋。值得一提的是,鸽子蛋、鸭蛋、鹅蛋虽然营养成分不比鸡蛋低,但口感较腥,尤其是鹅蛋,质感比较粗糙,若作为宝宝的第一顿蛋类辅食,不易被接受;而鹌鹑蛋的胆固醇相对较高,亦不宜作为宝宝的第一餐蛋类辅食。


给宝宝加辅食,是妈妈们必做的功课,辅食加得是否及时,与宝宝的身体发育密切相关。

6个月加辅食,不要晚于8个月

世卫组织推荐婴儿满6个月添加辅食,不要晚于8个月。《中国居民膳食指南》(2016)中也指出:婴儿满6月龄时,胃肠道等消化器官已相对发育完善,可消化母乳以外的多样化食物。同时,婴儿的口腔运动功能,味觉、嗅觉、触觉等感知觉以及心理、认知和行为能力也已准备好接受新的食物。此时开始添加辅食,不仅能满足婴儿的营养需求,也能满足其心理需求,并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。

此外,6个月时时为宝宝添加辅食,也不易引起过敏。注意早产儿要按校正月龄来加辅食。辅时添加也不能太晚,晚于8个月,宝宝营养不足,错过辅食添加的关键期,今后也易出现挑食等问题。

家长在喂宝宝米粉时,最好在白天的一次喝奶前喂,因为刚开始吃辅食,宝宝不会吃太多,吃过辅食后,再继续喂奶,让宝宝一次吃饱。

辅食要从富铁泥糊状食物开始

《中国居民膳食指南》中推荐,宝宝辅食从富铁泥糊状食物开始,逐步添加达到食物多样。我们首推的就是强化铁米粉,为什么先推荐米粉呢?主要是米粉属于淀粉类食物,比起高蛋白类的食物,不易造成过敏。再有婴儿营养米粉的营养配比相对均衡,非常容易调制成均匀糊状,调制量任意选择,随时选用,而且味道淡接近母乳或配方粉,婴儿容易接受,当宝宝接受米粉后,再逐渐加入土豆泥、南瓜泥等。

7个月后,可以为宝宝加肝泥,肝类富含铁。宝宝6个月后就特别容易缺铁,缺铁可对宝宝智力造成不可逆的损伤,所以家长要重视给补充富含铁的食物。

1岁内不要给宝宝喝果汁

水果类辅食,建议用勺子直接刮成泥状给宝宝食用,不要榨成汁给宝宝喝,免得造成龋齿及肥胖。

到此,以上就是小编对于科学杂志中国人需要磷虾的问题就介绍到这了,希望介绍关于科学杂志中国人需要磷虾的2点解答对大家有用。

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