大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于审稿快的神经科学杂志的问题,于是小编就整理了2个相关介绍审稿快的神经科学杂志的解答,让我们一起看看吧。
如何看待马毅老师深度学习第一性原理的文章在ICML四个审稿人一致接收的情况下被AC拒了?
最容易接受的文章是改进外国人的结果,这只能说明他们的伟大。自己独创的方法或原理性结果一般很难发表,很多有名的数学家直到去世也没能看到结果被认可。大牛不愿意看到自己的体系被别人替换。科学也有人文属性。一年发表几十篇文章的应该属于前者,这些文章只是说明老外提出的方法伟大而已。
腰酸背痛时应该如何缓解?
白领每天坐着的时间很长,常常感觉到腰酸背痛,这是骨骼肌肉病的表现。有些是因为工作压力大和任务沉重导致的,也有一些是因为长期不良的坐姿引起的。若想摆脱骨骼肌肉病,应该怎么做呢?
1、保持“三个90度”坐姿
长期不良的坐姿是导致骨骼肌肉病的原因之一,所以需要尽早纠正这个不良习惯。首先要做的是调整座椅的高度。坐着的时候,大腿与地面是平行的,小脚与大脚的夹角应该为直角。第二步是背部靠着座椅,后背挺直,使得背部与大腿的夹角也是90度。最后,调整坐椅扶手高度,在肩部放松的情况下,手腕伸直,小臂保持与地面平行,同时与背部呈90度。
2、调整电脑的位置
看电脑的时候,应该保持视线水平,所以需要调整屏幕的位置。若是使用手提电脑,调整屏幕的位置后可能操作会受到影响,此时可以使用外接的键盘,这样腕部就能水平的操作了。若是腕部长期弯曲,则可能会导致“鼠标手”。
3、不要坐在椅子边缘
在使用电脑的时候,人会不自觉的靠近电脑屏幕,坐姿也因此发生了改变,可能坐的位置也会向前移动。若是坐在座椅的边缘,背部的肌肉和韧带会受到不良的作用力。所以工作的时候,也要及时调整自己的坐姿,使得背部靠着椅背,这样对腰部和背部比较好。
4、不要蜷缩你的双腿
双脚蜷缩会影响血液的循环流动,可能会导致静脉血栓的形成。所以坐着的时候应该保持双脚处于舒展状态。身体前倾的时候,双脚会习惯性的置于椅子下,此时双脚就是处于蜷缩状态的。若是脚不能接触地面,可以垫踏板。
5、定时舒活身体
白领在工作时大多数会忽略了自己已经保持一个姿势很久了的事实。身体长时间处于静止状态,会导致血液不能正常的流向肌肉组织,从而使得人更加疲劳,并引起肢体的麻木以及疼痛。所以应该定时的调整姿势,使得血液流动不受影响。在舒展身体同时,血液顺畅流动,麻木、疼痛的症状也会得到缓解。
总结一下,白领要想摆脱骨骼肌肉病,就应该多活动活动身体。久坐带来的后果是很严重的,骨骼肌肉病就是后果之一。
门诊腰痛的病人屡见不鲜,病人做了很多检查,但影像学检查并没有很明显的结构上异常。简单说就是没有严重损伤。
临床中腰痛病人越来越多,也逐渐年轻化,腰部检查有很多异常问题。包括腰髋部灵活性(活动度)不足(屈伸、旋转、侧倾)、双侧不对称问题、运动模式异常等等问题。
姿态不良、慢性劳损、疲劳、运动不当、外伤等原因,是所致运动系统肌肉、肌腱、关节、韧带损伤的重要原因,严重者腰椎间盘突出,压迫脊髓、神经,影响日常生活。
其中最常见原因就是长期坐姿不良、久坐引起腰部肌肉疲劳、僵硬、无力、脊柱不够稳定,腰肌力量薄弱,逐渐出现肌肉紧张、痉挛,疼痛。
腰酸背痛可能存在以上问题,可以通过不同方式的康复训练、物理治疗来缓解。
不同类型的腰背酸痛应该***取不同的方式缓解,如果患者偶尔发作一次腰背酸痛,同时并没有腰间盘突出、脊柱弯曲、脊柱侧弯、颈椎弯曲等疾病史,考虑腰背酸痛多由肌肉受风着凉引起。建议患者及时进行***、热敷,可以有效改善症状。
如果患者腰背酸痛是由于病理性原因引起,例如脊椎内神经受到压迫,造成神经牵扯性疼痛。建议患者及时就医,完善相关影像学检查,在医生的指导下介入相应的治疗,必要时还可接受手术。如果患者疼痛不能缓解,可以在医生的指导下服用止痛药物或注射封闭针治疗。
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腰酸背痛腿抽筋怎么办?
很多人都有小腿抽筋的经历,一旦发生那个“酸痛”的感觉真的是记忆忧新。小腿抽筋的原因很多,运动后,比如游泳、爬山;受寒;下肢动脉硬化;……。于是乎“腰酸背痛腿抽筋--得补钙”应运而生。殊不知,早在汉代医圣张仲景就发明了芍药甘草汤,治疗这种小腿抽筋的毛病,且疗效神奇。
懂点中医的人都知道,张仲景发明的方子,又叫经方,被奉为经典,芍药甘草汤记载于《伤寒杂病论》,现在看看原文怎么说:
伤寒脉浮,自汗出,小便数,心烦,微恶寒,脚挛急,反与桂枝欲攻其表,此误也;得之便厥,咽中干,烦躁,吐逆者,作甘草干姜汤与之,以复其阳;若厥愈足温者,更作芍药甘草汤与之,其脚即伸。
看到你的描述,医生认为你的腰突没有大的问题,对你的疾病没有足够重视,这让我很难过,现在运动系统疾病,拍片子看不出大问题就没事?不难受谁爱去医院?
除了影像不会看病?
根本不是这样,肌肉和小关节紊乱也可以是腰部疼痛、僵紧等不适的主要因素!你有过外伤的经历,还有腰酸腰痛的症状表现,这就不该优先考虑腰椎间盘突出症。
这个时候应该先做一下触诊,看一下腰部两侧的肌肉是否会有紧张和条索状粘连,按压会不会出现疼痛或酸痛感,触诊一下小关节有没错位,一定不是做影像没有明显退变,腰部就问题不大或者没有问题。
劳损和腰椎小关节紊乱
腰肌劳损,肌肉失去弹性就会出现夜间的疼痛僵紧,小关节紊乱夜间处于一个姿势过久,摩动运动丧失也会出现这个表现,尤其你的问题已经这么久,腰肌劳损基本可以确诊,由于长期的腰部不适,小关节紊乱可随之发生。
腰肌劳损和小关节紊乱是目前在医院做没有相关检查会直接报告这个问题,如果不触诊就会漏诊,找不到问题,就不会康复,一般腰肌劳损可以通过***来恢复肌肉和筋膜的弹性和功能,腰椎小关节紊乱可以通过手法归位矫正。
结语
希望你会遇到一个好医生,可以给你解决问题,如果一个医生诊断不明确,找不出原因,肯定就不会有一个好的结果,一定换别的医生看一下,多看几个,找一个信任的再处理。
姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出,你若喜欢运动,一定要知道怎么运动是对的,十几年工作经验,认真科普,满满正能量,欢迎关注我!
到此,以上就是小编对于审稿快的神经科学杂志的问题就介绍到这了,希望介绍关于审稿快的神经科学杂志的2点解答对大家有用。